Fitter werden
Abnehmen
Hautstraffung
Schmerzfrei
Personal Training
Personaltraining und seine Vorteile
Personaltraining ist zwar die etwas teurere Art des Trainings, aber die 1:1 Situation ist die intensivste und individuellste Betreuung überhaupt. Egal ob fit oder nicht fit, jung oder alt, hier wirst du zu 100% gefordert. Dein innerer Schweinhund hat keine Chance! Du erreichst deine persönlichen Ziele einfach schneller.
Verbessere deine Figur, werde beweglicher, reduziere dein Gewicht und verbessere deinen gesundheitlichen Zustand mit Personaltraining. Unsere Sportwissenschaftler stellen dein zu dir passendes Training zusammen und bringen dich zum Erfolg.
Der eGym-Zirkel
Training mit dem WOW-Effekt
eGym Figur- & Kraftzirkel
Ein Zirkel mit WOW-Effekt
Erreiche deine Figurziele effektiver, schneller und erfolgreich am computergesteuerten eGYM Zirkel. Fitness Training Fulda: einfach Chip dranhalten, los geht´s. Eine Runde dauert gut ca. 18 Minuten – keine Fehler beim Training, optimale Geschwindigkeit
Weitere Trainingsangebote
Itensic Rumpfstraße
Für die tiefen Muskeln
Kraft und Ausdauer aus einer starken Rumpfmuskulatur gibt dem Körper Stabilität. Trainiere die tiefen Muskeln des Lendenwirbelbereichs, des seitlichen und vor allem des unteren Bauchbereichs beim Fitness Training Fulda.
Cardio Training
Cardio-Training im Paradiso
Der Cardio-Bereich ist mit CYBEX und Octane ausgestattet. Deren jahrelange Erfahrung aus Sportwissenschaft, Sportmedizin und Rehabilitation maximiert den Trainingseffekt und minimiert Überbeanspruchung.
Vibrations Training
Vibrations-Training
Beim VibroGym® Vibrations-Training wird die Muskulatur bis zu 3000x pro Minute stimuliert und alle Muskeln können gleichzeitig angesprochen werden. Bringe deinen Körper bei uns schnell und effektiv in Best-Form. Vibro-Gym für Muskelaufbau, Verstärkung der Fettverbrennung, schnellere Regeneration und Stoffwechsel-Anregung.
Kraft Training
Kraft-Training im Paradiso
Cybex Eagle Kraftgeräte: höhere Leistungen, mehr Erfolg.
Dank einzigartiger und patentierter Bio-Mechanik sind die Bewegungsabläufe an den Kraftgeräten perfekt auf den Körper abgestimmt. Kraft wirkt dort, wo sie auch wirken soll. Kinderleichtes Einstellen und nahezu stufenlose Gewichtswahl machen einfach Lust auf Training. Eagle-Geräte sind medizinisch zugelassen!
Freihantel Training
Freihantel-Training im Paradiso
Unser Kurzhantelbereich ist mit Hanteln bis 40Kg ausgestattet. Ob freies Bankdrücken, Schrägbank, Mulitpresse und der große Jungle-Gym, das Paradiso lässt kaum Wünsche offen. Oder probiere doch einmal funktionales Training am „Bravo“. Hunderte von Übungen in einer einzigen Maschine. Hier kombinierst du hohe Gewichtsbelastung mit freien Bewegungsabläufen.
EMS Training
EMS-Training – schnell, intensiv, erfolgreich
Bei der elektrischen Muskelstimulation (EMS) mit miha bodytec wird die Muskulatur durch Reiz-Strom, ähnlich wie bei der Physiotherapie, stimuliert. Die reine Trainingszeit dauert 20 Minuten. Zusätzlich wird es mit 5-10 Minuten Stoffwechsel-Aktivierung kombiniert. Maximaler Erfolg in kurzer Zeit – eines der effektivsten Trainingsformen, um seine Figur zu formen und Pfunde zu reduzieren.
Preise für EMS-Training im Paradiso
Für Mitglieder des Paradiso ist EMS-Training kein Luxus! Für nur 1€ wtl. kann es zur Mitgliedschaft dazu gebucht werden. Ein EMS-Personaltraining kostet nur 10€ / Training.
Du bist kein Mitglied im Paradiso? Nicht-Mitglieder können EMS-Training in der 10er Karte inklusive Personaltrainer für 420€ buchen.
Der eGym Figur- & Kraftzirkel
Ein Zirkel mit WOW-Effekt
Erreiche deine Figurziele effektiver, schneller und erfolgreich am computergesteuerten eGYM Zirkel. Einfach Chip dranhalten, los geht´s. Eine Runde dauert gut ca. 16 Minuten – keine Fehler beim Training, optimale Geschwindigkeit
Weniger Kilos, mehr Beratung!
Das myline-Konzept
Wir sind deine Abnehmcoaches
Starte jetzt mit myline und schon in wenigen Wochen erreichst auch du deine Wunschfigur!
Das myline-Abnehmkonzept basiert auf einer Kombination von Ernährungsoptimierung und Fitnessprogramm. Im Ernährungsbereich setzen wir mit myline auf ein spezielles Eiweißprodukt, mit dessen Hilfe es ganz einfach wird, deine Lieblingsgerichte zu Lieblings-Leichtgerichten zu machen. So isst Du weiterhin, was Dir am besten schmeckt – allerdings mit erheblich weniger Fett. Und schnell sichtbaren Resultaten für deine Figur.
bis -4kg in 14 Tagen
- bis zu 4 kg abnehmen
- kurz und knackig in 14 Tagen
- für alle, ohne starke Gewichtsschwankungen
- Online Coaching
- Begleitbuch mit Ernährungsplan
- Essen worauf Du Lust hast
bis -8kg in 8 Wochen
- 8 Wochen Intensiv-Coaching
- Rezepte, wie Du sie willst
- Gesund & langfristig abnehmen
- 8 x Online Coachingvideos
- Gebundenes Begleitbuch
- Essen worauf Du Lust hast
Kilos halten für 1 Jahr
- 12 Monate Langzeit-Coaching
- 12 x Online Coachingvideos
- Exklusive saisonale Rezepte
- Gebundenes Begleitbuch
- Viele Motivationstipps
- zum Gewicht halten
Weitere Trainingsangebote
Vakuum-Training
Warum Vakuum-Training so wichtig ist
Das Vakuum-Training soll die Versorgung des Gewebes im Bauch, Beine und Po Bereich deutlich verbessern. Bessere Durchblutung soll nicht nur das Gewebe straffen, sondern gerade auch noch den Fettstoffwechsel aus unseren typischen Problemzonen richtig ankurbeln. Eben genau dort, wo man es eigentlich möchte.
Was passiert bei Vakuum-Training?
In der Unterdruckkabine (siehe Foto) wird lediglich bei leichter Intensität und Belastung trainiert. Der Unterdruck soll für eine leichte Ausdehnung des Körpers sorgen und dadurch zu einer besseren Durchblutung ihres Fettgewebes führen – genau die Zonen, die sich am Unterbauch, Po, Hüfte und an den Oberschenkeln befinden. Zusätzlich kann durch Infrarotlicht das Fettstoffwechsel-Training verstärktoder mit einer Cellulite-Creme die Gewebestraffung unterstützt werden.
Vakuum-Training ist für Mitglieder bereits in der Silber-Mitgliedschaft enthalten
Vibrations Training
Vibrations-Training
Beim VibroGym® Vibrations-Training wird die Muskulatur bis zu 3000x pro Minute stimuliert und alle Muskeln können gleichzeitig angesprochen werden. Bringe deinen Körper bei uns schnell und effektiv in Best-Form. Vibro-Gym für Muskelaufbau, Verstärkung der Fettverbrennung, schnellere Regeneration und Stoffwechsel-Anregung.
Intensic Rumpfstraße
Für die tiefen Muskeln
Kraft und Ausdauer aus einer starken Rumpfmuskulatur gibt dem Körper Stabilität. Trainiere die tiefen Muskeln des Lendenwirbelbereichs, des seitlichen und vor allem des unteren Bauchbereichs.
Fle-xx
Der Beweglichkeits-Zirkel
Zirkel Training
Der fle-xx Beweglichkeits-Zirkel
Da wir heute überwiegend sitzen oder einseitige Belastungen ausführen, verkürzen unsere Muskeln und belasten damit die Wirbelsäule. Der Körper reagiert darauf mit Schmerzen im Rücken und in den Gelenken.